整理収納シンプルライフの矢部ゆうこです。
部屋の状態と頭の中の状態って
リンクしているって思ったことはありませんか？
部屋と思考って
何か関係がありそうな気がしますよね。
確かに！
部屋が散らかっている時は、
仕事やすべきことで
頭の中も忙しすぎて一杯いっぱいになっていることも
多いです。
そんな時は、
ココロはかなりすり減っている。
余白や余裕がないと
どうでもいいことで悩んだり、
懸案を長く引っ張りすぎて
肝心なことに手が回らなくなったり・・・
お部屋を片づけるという
目に見える行動に移すことで、
頭の中を整理することができます。
今に焦点をあてて、
要不要の判断をしていくことで、
扱う物の量を減らすことができます。
新しい物を投入しなくても
すでに必要な物は手にしていることにも
気づく。
減らす過程で余白ができます。
いっぱいいっぱいだった状態から
余白ができると
気持ちもスッキリ、整ってきます。
